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会计人需避开的毁肾恶习!

2015-04-15 17:21来源:会计师网打印订阅
[导读]作为企业最为繁忙的岗位之一,会计人员的工作强度不言而喻。繁重的工作任务使得会计人经常会熬夜加班,这也使得会计人的肾脏往往会严重受损。

  作为企业最为繁忙的岗位之一,会计人员的工作强度不言而喻。繁重的工作任务使得会计人经常会熬夜加班,这也使得会计人的肾脏往往会严重受损。下面会计师网小编就来教告诉您,如何避开生活中的毁肾恶行,还大家一个健康的肾~

  一、酒后喝浓茶

  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

  二、饮食太咸

  在日常生活中,有的人的饮食总是喜欢偏咸,这样对自身的身体健康非常的不好。很容易就导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

  三、经常憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  四、饮水过少

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  五、过度喝饮料

  软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2 ,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率。

  六、滥用镇痛药

  如果你长期的服用或者是服用的剂量太多的一些消炎镇痛的药物,比如常见的去痛片、消炎痛等等,就会很容易引起肾损害。

  七、暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

( 责编:Gary )
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